Comment diminuer rationnellement le nombre de cigarettes fumées ?

En se disant: “Fumer ou ne pas fumer une cigarette ?“.

La liberté du choix est plus efficace que l’obligation morale.

Elle excite la curiosité et incite à l’expérimentation.

D’autre part le rappel d’une phrase mémorisée activerait les récepteurs nicotiniques et diminuerait la dépendance au tabac.

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