Comment éviter le stress?
Une autre ? Psychologie ou tout
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Ce ne sont pas les événements et les gens eux-mêmes qui engendrent directement le stress, c’est l’idée qu’ils peuvent nous stresser. En conséquence, ce ne sont pas les situations “stressantes” qu’il convient d’éviter, mais la peur irrationnelle de ne pas pouvoir y résister.
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