Comment éviter les brûlures d’estomac ?

Certains facteurs peuvent augmenter le reflux gastro-oesophagien (phénomène normal, notamment après les repas) et provoquer une sensation de brûlure dans la partie inférieure de la poitrine, ainsi qu’un goût acide ou amer dans la gorge et la bouche: tabac, alcool, obésité et sédentarité sont notamment des facteurs favorisants. On veillera également à une alimentation équilibrée, en évitant les aliments trop gras.

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