Comment se préparer à une journée de froid ?
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Pendant l’hiver, un bain chaud (pas trop) le matin permet de se relaxer et d’accumuler de la chaleur avant d’affronter une journée de grand froid. On peut y ajouter huiles essentielles et sels de bain, baumes supplémentaires pour le corps et pour l’esprit.
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