Une lecture relaxante est garante d’un bon sommeil, en évitant bien sûr de s’éclairer à la bougie.
Est-il raisonnable de s’endormir en lisant ?
Questions de prévention et de bien-être pour la santé du corps et de l'esprit
Une lecture relaxante est garante d’un bon sommeil, en évitant bien sûr de s’éclairer à la bougie.