Le café fait-il grossir ?


Avec 2 kilocalories par tasse, le café est plus que raisonnable. Sauf bien sûr, si vous y ajoutez du sucre: 20 kcal le morceau! Munissez-vous de « sucrettes » ou, mieux, apprenez à l’apprécier nature. Enfin, comme ils contiennent du lait, voire de la crème, n’abusez pas du capuccino et du café viennois…