Comment faut-il s’exposer au soleil?


Plusieurs études indiquent que la vitamine D, qui est notamment synthétisée lorsqu’on s’expose au soleil, jouerait un rôle important dans la prévention de certains cancers et maladies. Mais attention, l’exposition doit rester raisonnable, quelques minutes trois fois par semaine, entre 11 h et 14 h, sur les bras et le visage suffisent.

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