Quels sont les 2 grands avantages des sports d’hiver pour la santé?
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Un séjour à la montagne permet de profiter d’une luminosité accrue (réverbération) et de pratiquer un sport intensif en plein air. La lumière et l’exercise physique ont une action bénéfique sur l’immunité et sur l’humeur, permettant de finir l’hiver dans de meilleures conditions.
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