Quels sont les aliments riches en polyphénols?
Quels sont les 5 départements des Pays de la Loire ? |
Pour découvrir les mots à retenir, passez le curseur sur la zone rouge
Les polyphénols se retrouvent dans de nombreux aliments d’origine végétale:
- baies (fraise, myrtille, mûre, framboise, cassis), mais aussi dans la peau de nombreux fruits: cerise, abricot, citron, pamplemousse, pomme, grenade, orange, raisin, rhubarbe, kiwi, prune, poire
- légumes : olives (et huile d’olive), aubergine, oignon, haricots, brocoli, persil, laitue, chicorée, artichaut, haricot, chou
- thés vert ou noir, vin rouge, café, bière
- chocolat (cacao), noix, cacahouète
- eucalyptus, soja, ginkgo biloba
AbcWeekEnd.com ? le bien-être au meilleur prix garanti
|
AbcVoyage: des idées et des services simples au meilleur prix: AbcHotelBooking.com AbcWeekEnd.com AbcSejour.com AbcVoyage.com AirPortail.com |
|
Un commentaire?