http://fr.qoach.org Questions de prévention, de bien-être et de santé Mon, 12 Dec 2011 13:58:14 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.3 http://fr.qoach.org/demence-les-3-facteurs-de-risque-les-plus-importants/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/demence-les-3-facteurs-de-risque-les-plus-importants/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 12 Dec 2011 13:57:32 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=954
L’âge mis à part, les 3 facteurs de risque les plus importants de démence sont l’alcoolisme, l’hypertension artérielle et la sédentarité.]]> http://fr.qoach.org/demence-les-3-facteurs-de-risque-les-plus-importants/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/comment-entrainer-simplement-sa-memoire/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/comment-entrainer-simplement-sa-memoire/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 07 Oct 2011 09:15:08 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=937
En s‘exerçant sur les choses qui nous tiennent à coeur au quotidien et sur la culture générale (inscrivez-vous gratuitement au programme A Coeur ? Par Coeur de La Longévité française).]]> http://fr.qoach.org/comment-entrainer-simplement-sa-memoire/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-types-dactivite-susceptibles-de-maintenir-le-cerveau-en-bonne-sante/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-types-dactivite-susceptibles-de-maintenir-le-cerveau-en-bonne-sante/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 15 Dec 2008 13:40:34 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-types-dactivite-susceptibles-de-maintenir-le-cerveau-en-bonne-sante/
Les études scientifiques montrent que l’exercice régulier de 3 types d’activité semble favorable à la santé générale de notre cerveau: l’activité cognitive (apprendre), l’activité sociale (partager) et l’activité physique (bouger). Une bonne hygiène cérébrale semble également avoir une action préventive sur certains facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer.]]> http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-types-dactivite-susceptibles-de-maintenir-le-cerveau-en-bonne-sante/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risques-de-lalzheimer/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risques-de-lalzheimer/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 11 Feb 2008 10:34:58 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risques-de-lalzheimer/
Mis à part les facteurs de risque de maladie d’Alzheimer qui ne peuvent être prévenus (l’âge, le sexe, l’hérédité et les antécédents de traumatisme crânien), d’autres facteurs peuvent être prévenus: hypercholestérolémie, hypertension artérielle, obésité, diabète, tabagisme.]]> http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risques-de-lalzheimer/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quel-regime-pour-reduire-le-risque-de-maladie-dalzheimer/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quel-regime-pour-reduire-le-risque-de-maladie-dalzheimer/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 17 Jan 2008 18:53:42 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quel-regime-pour-reduire-le-risque-de-maladie-dalzheimer/
Selon une étude de l’INSERM, la consommation fréquente de fruits et légumes, de poissons et d’huiles riches en oméga-3 serait susceptible de réduire le risque de démence et de maladie d’Alzheimer.]]> http://fr.qoach.org/quel-regime-pour-reduire-le-risque-de-maladie-dalzheimer/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quel-est-leffet-du-regime-mediterraneen-sur-le-developpement-de-la-maladie-de-alzheimer/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quel-est-leffet-du-regime-mediterraneen-sur-le-developpement-de-la-maladie-de-alzheimer/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 07 Jan 2008 09:17:57 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quel-est-leffet-du-regime-mediterraneen-sur-le-developpement-de-la-maladie-de-alzheimer/
Selon une étude du Taub Institute for Research in Alzheimer’s Disease and the Aging Brain, le suivi d’un régime méditerranéen diminue le risque de maladie d’Alzheimer.]]> http://fr.qoach.org/quel-est-leffet-du-regime-mediterraneen-sur-le-developpement-de-la-maladie-de-alzheimer/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/effort-cognitif-payant/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/effort-cognitif-payant/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 23 Mar 2007 10:24:21 +0000 BG http://fr.qoach.org/effort-cognitif-payant/
La preuve des effets bénéfiques des activités cognitives stimulantes est bien établie pour combattre la maladie d’Alzheimer.]]> http://fr.qoach.org/effort-cognitif-payant/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0