http://fr.qoach.org Questions de prévention, de bien-être et de santé Mon, 12 Dec 2011 13:58:14 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.3 http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-4-vertus-du-brocoli/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-4-vertus-du-brocoli/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 06 May 2011 08:58:39 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=889
Le brocoli contient des composés stimulant la réaction immunitaire, réduisant la croissance des cellules tumorales, favorisant la réparation de l’ADN cellulaire et diminuant le risque cardio-vasculaire.]]> http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-4-vertus-du-brocoli/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/pratique-sexuelle-a-risque-de-cancer/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/pratique-sexuelle-a-risque-de-cancer/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 13 Jan 2011 18:17:42 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=847
Les cancers de la cavité buccale sont de plus en plus souvent provoqués par des infections de papillomavirus transmises sexuellement lors de rapports bucco-génitaux, selon des travaux de chercheurs suédois du Karolinska Institutet.]]> http://fr.qoach.org/pratique-sexuelle-a-risque-de-cancer/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/psychotherapie-cognitive/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/psychotherapie-cognitive/prevention-bien-etre-sante/#comments Tue, 15 Sep 2009 11:27:57 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=665
La thérapie cognitive se fonde sur l’hypothèse que certains troubles émotionnels et/ou comportements sont dus en grande partie à des dysfonctionnements de la forme de la pensée, à des évaluations irrationnelles des événements extérieurs, à des schémas inadaptés, que l’on peut modifier. L’efficacité de cette approche est confirmée par les études scientifiques, notamment en ce [...]]]> http://fr.qoach.org/psychotherapie-cognitive/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quels-sont-les-5-secrets-de-longevite-des-habitants-dokinawa/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quels-sont-les-5-secrets-de-longevite-des-habitants-dokinawa/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 05 Dec 2008 12:30:32 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quels-sont-les-5-secrets-de-longevite-des-habitants-dokinawa/
Les habitants de l’île d’Okinawa, au large du Japon, battent des records de longévité et sont exceptionnement protégés des maladies cardio-vasculaires et du cancer. Leur vie est simple et sans stress, ils marchent beaucoup, travaillent jusqu’à un âge avancé, profitent d’une vie communautaire solidaire et mangent des produits non transformés: poissons, riz, soja, légumes, algues. [...]]]> http://fr.qoach.org/quels-sont-les-5-secrets-de-longevite-des-habitants-dokinawa/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quelle-est-la-meilleure-facon-dutiliser-lail/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelle-est-la-meilleure-facon-dutiliser-lail/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 09 Jun 2008 16:47:34 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quelle-est-la-meilleure-facon-dutiliser-lail/
Une étude japonaise a montré que l’ail fraîchement écrasé était préférable aux conditionnements dans l’huile végétale qui provoquent une décroissance rapide de la concentration d’allycine, un anti-infectieux naturel qui aurait également des effets anticancérigènes et antihypertenseurs, et qui donne à l’ail son odeur caractéristique.]]> http://fr.qoach.org/quelle-est-la-meilleure-facon-dutiliser-lail/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/acides-gras-trans-industriels-quel-risque-pour-les-femmes/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/acides-gras-trans-industriels-quel-risque-pour-les-femmes/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 18 Apr 2008 09:29:37 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/acides-gras-trans-industriels-quel-risque-pour-les-femmes/
Une étude française très récente (E3N), portant depuis 1990 sur plus de 100000 femmes, a mis en évidence une augmentation de 200% du risque de cancer du sein chez les femmes qui consomment le plus de produits contenant des acides gras trans résultant d’une hydrogénation industrielle.]]> http://fr.qoach.org/acides-gras-trans-industriels-quel-risque-pour-les-femmes/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/combien-de-minutes-dactivite-physique-pour-reduire-significativement-le-risque-de-cancer-du-sein/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/combien-de-minutes-dactivite-physique-pour-reduire-significativement-le-risque-de-cancer-du-sein/prevention-bien-etre-sante/#comments Wed, 16 Apr 2008 09:35:17 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/combien-de-minutes-dactivite-physique-pour-reduire-significativement-le-risque-de-cancer-du-sein/
Une nouvelle étude présentée à la réunion annuelle de l’American Association for Cancer Research montre que les femmes ayant une activité physique régulière de 30 à 150 minutes par semaine diminuent de 50% leur risque de cancer du sein par rapport à celles qui en font moins. Des séances de plus de 15 minutes d’exercice [...]]]> http://fr.qoach.org/combien-de-minutes-dactivite-physique-pour-reduire-significativement-le-risque-de-cancer-du-sein/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0