http://fr.qoach.org Questions de prévention, de bien-être et de santé Mon, 12 Dec 2011 13:58:14 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.3 http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risque-de-la-cataracte/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risque-de-la-cataracte/prevention-bien-etre-sante/#comments Sat, 07 Feb 2009 11:34:59 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risque-de-la-cataracte/
Dans les pays développés, la cataracte est surtout observée après 70 ans. Outre l’hérédité, certains facteurs peuvent jouer un rôle aggravant et précipiter l’apparition de la maladie, notamment le tabagisme, l’exposition prolongée au soleil,  le diabète, les corticothérapies prolongées.]]> http://fr.qoach.org/quels-sont-les-facteurs-de-risque-de-la-cataracte/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/comment-exercer-son-accommodation-sans-quitter-les-yeux-de-lecran/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/comment-exercer-son-accommodation-sans-quitter-les-yeux-de-lecran/prevention-bien-etre-sante/#comments Wed, 03 Dec 2008 09:46:16 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/comment-exercer-son-accomodation-sans-quitter-les-yeux-de-lecran/
Le stéréogramme est une image au sein de laquelle on peut percevoir une scène 3D, à condition de laisser perdre son regard à l’infini (vision parallèle). C’est un excellent exercice pour ceux qui doivent travailler longtemps devant leur écran. Il est néanmoins préférable de faire une promenade dans la nature, ce qui permet de regarder [...]]]> http://fr.qoach.org/comment-exercer-son-accommodation-sans-quitter-les-yeux-de-lecran/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-sources-habituelles-de-luteine/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-sources-habituelles-de-luteine/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 20 Nov 2008 10:52:00 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-sources-habituelles-de-luteine/
La lutéine est un caroténoïde antioxydant utilisé par l’organisme pour se protéger des radicaux libres issus des rayonnements ultra-violets. On trouve la lutéine dans les légumes jaunes (maïs, carotte), les légumes verts feuillus (épinards, laitue, haricots verts, chou frisé, estragon, brocolis, petits pois, concombre), le jaune d’œuf, mais aussi dans certains fruits (pêche, papaye, kiwi), [...]]]> http://fr.qoach.org/quelles-sont-les-3-sources-habituelles-de-luteine/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quelle-diminution-du-risque-dmla-chez-les-consommateurs-domega-3/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelle-diminution-du-risque-dmla-chez-les-consommateurs-domega-3/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 10 Sep 2007 08:29:34 +0000 BG http://fr.qoach.org/quelle-diminution-du-risque-dmla-chez-les-consommateurs-domega-3/
L’étude AREDS (Age-Related Eye Disease Study) s’est intéressée aux relations entre les apports alimentaires en lipides et la DMLA (Dégénerescence Maculaire Liée à l’Age) et a montré que les personnes consommant le plus d’acides gras polyinsaturés de type oméga-3 présentaient un risque de DMLA néo-vasculaire diminué de près de 40% comparés aux sujets dont les [...]]]> http://fr.qoach.org/quelle-diminution-du-risque-dmla-chez-les-consommateurs-domega-3/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/fumer-quel-effet-sur-la-retine/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/fumer-quel-effet-sur-la-retine/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 19 Jul 2007 07:10:44 +0000 BG http://fr.qoach.org/fumer-quel-effet-sur-la-retine/
L’association Retina France rappelle que fumer agit sur la microcirculation cellulaire et active le vieillissement de la rétine. Le risque pour un fumeur de développer une DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) est, selon elle, jusqu’à cinq fois plus important que celui d’un non-fumeur.]]> http://fr.qoach.org/fumer-quel-effet-sur-la-retine/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/votre-ecran-a-t-il-besoin-dun-filtre-anti-reflets/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/votre-ecran-a-t-il-besoin-dun-filtre-anti-reflets/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 02 Apr 2007 19:22:22 +0000 BG http://fr.qoach.org/votre-ecran-a-t-il-besoin-dun-filtre-anti-reflets/
Les filtres anti-reflets sont efficaces et il est recommandé d’en recouvrir son écran, mais choisissez-les de bonne qualité.]]> http://fr.qoach.org/votre-ecran-a-t-il-besoin-dun-filtre-anti-reflets/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/comment-eviter-le-surmenage-des-yeux-devant-lecran/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/comment-eviter-le-surmenage-des-yeux-devant-lecran/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 02 Apr 2007 19:20:55 +0000 BG http://fr.qoach.org/comment-eviter-le-surmenage-des-yeux-devant-lecran/
Pour limiter le surmenage des muscles oculaires lorsque l’on travaille devant un écran d’ordinateur, il est recommandé de faire au moins une pause de 15 minutes toutes les deux heures.]]> http://fr.qoach.org/comment-eviter-le-surmenage-des-yeux-devant-lecran/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0