http://fr.qoach.org Questions de prévention, de bien-être et de santé Mon, 12 Dec 2011 13:58:14 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.3 http://fr.qoach.org/comment-sadapter-le-plus-rapidement-possible-au-decalage-horaire/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/comment-sadapter-le-plus-rapidement-possible-au-decalage-horaire/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 01 Jan 2009 20:21:04 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/comment-sadapter-le-plus-rapidement-possible-au-decalage-horaire/
Des chercheurs de l’université de Harvard ont montré l’existence d’une horloge cérébrale qui supplante l’horloge principale en cas de raréfaction de la nourriture. En conséquence, s’abstenir de manger pendant le vol et manger le plus rapidement possible après l’atterrissage permettrait de s’adapter plus rapidement à un décalage horaire important.]]> http://fr.qoach.org/comment-sadapter-le-plus-rapidement-possible-au-decalage-horaire/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/est-ce-que-je-peux-sauter-dans-le-premier-avion/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/est-ce-que-je-peux-sauter-dans-le-premier-avion/prevention-bien-etre-sante/#comments Wed, 30 Jul 2008 11:00:14 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=158
Avant de prendre l’avion, il faut penser à sa santé: dents soignées, vêtements confortables, vaccins à jour, médicaments et lunettes emportés.]]> http://fr.qoach.org/est-ce-que-je-peux-sauter-dans-le-premier-avion/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/comment-diminuer-le-risque-thromboembolique-en-avion/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/comment-diminuer-le-risque-thromboembolique-en-avion/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 18 Apr 2008 11:46:48 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/comment-diminuer-le-risque-thromboembolique-en-avion/
L’immobilisation prolongée des jambes pendant un trajet en avion favorise la coagulation du sang à l’intérieur des veines et la formation locale d’un caillot. Pour limiter ce risque, il faut: - préparer son voyage par un exercice physique quotidien (30 minutes) - prévoir des vêtements amples et confortables - éviter les tranquillisants (ils augmentent l’immobilité) [...]]]> http://fr.qoach.org/comment-diminuer-le-risque-thromboembolique-en-avion/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/comment-prevenir-le-mal-aux-oreilles-a-latterrissage/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/comment-prevenir-le-mal-aux-oreilles-a-latterrissage/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 11 Feb 2008 11:16:01 +0000 BG http://fr.qoach.org/comment-prevenir-le-mal-aux-oreilles-a-latterrissage/
Durant les phases de décollage et surtout d’atterrissage, la variation de pression est parfois responsable de douleurs vives au niveau de l’oreille, notamment chez les enfants. Il faut déglutir, bailler ou mâcher du chewing gum pour limiter les effets de la surpression au niveau des tympans et donner le biberon aux bébés.]]> http://fr.qoach.org/comment-prevenir-le-mal-aux-oreilles-a-latterrissage/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/ou-se-placer-pour-mieux-respirer-en-avion/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/ou-se-placer-pour-mieux-respirer-en-avion/prevention-bien-etre-sante/#comments Tue, 05 Feb 2008 10:23:44 +0000 BG http://fr.qoach.org/ou-se-placer-pour-mieux-respirer-en-avion/
Pour bénéficier de la meilleure qualité d’air en avion, il faut de préférence se placer vers l’avant de l’appareil car le système de pressurisation injecte l’air à l’avant et la vanne de décharge est située à l’arrière.]]> http://fr.qoach.org/ou-se-placer-pour-mieux-respirer-en-avion/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/ou-se-placer-dans-lavion-pour-eviter-le-mal-des-transports/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/ou-se-placer-dans-lavion-pour-eviter-le-mal-des-transports/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 01 Feb 2008 10:40:02 +0000 BG http://fr.qoach.org/ou-se-placer-dans-lavion-pour-eviter-le-mal-des-transports/
Si on est sensible au mal des transports, il est préférable de se placer au centre de l’avion.]]> http://fr.qoach.org/ou-se-placer-dans-lavion-pour-eviter-le-mal-des-transports/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quelles-places-reserver-quand-on-a-des-problemes-de-circulation/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelles-places-reserver-quand-on-a-des-problemes-de-circulation/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 17 Jan 2008 19:22:06 +0000 BG http://fr.qoach.org/quelles-places-reserver-quand-on-a-des-problemes-de-circulation/
Dans l’avion, demandez si possible une place près des issues de secours ou en bordure d’allée pour allonger vos jambes si vous avez des problèmes de circulation. N’oubliez pas, dans tous les cas, de vous lever toutes les heures et de faire un tour de l’appareil.]]> http://fr.qoach.org/quelles-places-reserver-quand-on-a-des-problemes-de-circulation/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0