http://fr.qoach.org Questions de prévention, de bien-être et de santé Mon, 12 Dec 2011 13:58:14 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.3 http://fr.qoach.org/3-adjectifs-pour-se-prevenir-des-parasitoses-en-voyage/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/3-adjectifs-pour-se-prevenir-des-parasitoses-en-voyage/prevention-bien-etre-sante/#comments Mon, 06 Sep 2010 23:11:57 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=831
Nombre de parasitoses héritées de voyages exotiques peuvent être prévenues en mangeant les viandes bien cuites, en évitant les eaux stagnantes et de marcher pieds nus.]]> http://fr.qoach.org/3-adjectifs-pour-se-prevenir-des-parasitoses-en-voyage/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quelle-est-la-facon-la-plus-simple-de-se-prevenir-de-la-deshydratation-pendant-une-canicule/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelle-est-la-facon-la-plus-simple-de-se-prevenir-de-la-deshydratation-pendant-une-canicule/prevention-bien-etre-sante/#comments Tue, 13 Jul 2010 08:43:02 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/?p=818
A tout âge, pendant une période caniculaire ou en voyage dans un pays chaud, il est indispensable de veiller à un apport d’eau supplémentaire à intervalles réguliers: un petit verre toutes les heures. Une recommandation du Dr Alexandre-Pierre Gaspar, de La Longévité française.]]> http://fr.qoach.org/quelle-est-la-facon-la-plus-simple-de-se-prevenir-de-la-deshydratation-pendant-une-canicule/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quels-sont-les-avantages-pour-la-sante-dun-week-end-a-letranger/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quels-sont-les-avantages-pour-la-sante-dun-week-end-a-letranger/prevention-bien-etre-sante/#comments Wed, 25 Feb 2009 13:28:43 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quels-sont-les-avantages-pour-la-sante-dun-week-end-a-letranger/
La perte des repères habituels de la langue et des coutumes permet une meilleure relaxation et stimule nos capacités d’apprentissage. Une fin de semaine à l’étranger est une source d’énergie et de santé à tout âge.]]> http://fr.qoach.org/quels-sont-les-avantages-pour-la-sante-dun-week-end-a-letranger/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quels-sont-les-2-grands-avantages-des-sports-dhiver-pour-la-sante/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quels-sont-les-2-grands-avantages-des-sports-dhiver-pour-la-sante/prevention-bien-etre-sante/#comments Tue, 20 Jan 2009 14:28:01 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quels-sont-les-2-grands-avantages-des-sports-dhiver-pour-la-sante/
Un séjour à la montagne permet de profiter d’une luminosité accrue (réverbération) et de pratiquer un sport intensif en plein air. La lumière et l’exercise physique ont une action bénéfique sur l’immunité et sur l’humeur, permettant de finir l’hiver dans de meilleures conditions.]]> http://fr.qoach.org/quels-sont-les-2-grands-avantages-des-sports-dhiver-pour-la-sante/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/comment-eviter-les-entorses/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/comment-eviter-les-entorses/prevention-bien-etre-sante/#comments Fri, 22 Aug 2008 10:46:24 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/comment-eviter-les-entorses/
Une entorse ou foulure est un traumatisme des ligaments dû à une mobilisation excessive de l’articulation, sans déplacement des surfaces articulaires. L’entorse est favorisée par la fatigue ligamentaire, on peut donc la prévenir à distance de l’effort par des apports suffisants en vitamines et sels minéraux, avant l’effort par un échauffement suffisant, une bonne hydratation, [...]]]> http://fr.qoach.org/comment-eviter-les-entorses/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quels-sont-les-3-points-a-verifier-imperativement-avant-de-voyager-a-letranger/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quels-sont-les-3-points-a-verifier-imperativement-avant-de-voyager-a-letranger/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 31 Jul 2008 09:53:21 +0000 Dr Alexandre-Pierre Gaspar http://fr.qoach.org/quels-sont-les-3-points-a-verifier-imperativement-avant-de-voyager-a-letranger/
Il faut vérifier impérativement 3 points avant de partir à l’étranger, en consultant la page de conseils aux voyageurs, fournis par le ministère des Affaires Etrangères: formalités d’entrée, conseils de santé, mesures de sécurité.]]> http://fr.qoach.org/quels-sont-les-3-points-a-verifier-imperativement-avant-de-voyager-a-letranger/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0 http://fr.qoach.org/quelle-protection-contre-les-moustiques/prevention-bien-etre-sante/ http://fr.qoach.org/quelle-protection-contre-les-moustiques/prevention-bien-etre-sante/#comments Thu, 10 Jul 2008 01:33:58 +0000 BG http://fr.qoach.org/quelle-protection-contre-les-moustiques/
Les moustiques sont vecteurs de maladies graves. Il faut impérativement s’en protéger dans les zones à risque. Pour les enfants, pendant la nuit ou la sieste, une moustiquaire est fortement conseillée. Pour tous, des vêtements longs et blancs. Les crèmes anti-moustiques ne sont pas toutes efficaces, les produits à base de DEET seraient les meilleurs. [...]]]> http://fr.qoach.org/quelle-protection-contre-les-moustiques/prevention-bien-etre-sante/feed/ 0