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Q.O.A.C.H

Questions de prévention et de bien-être pour la santé du corps et de l'esprit

Étiquette : pommes de terre

Nutrition

Que faut-il faire pour rendre l’amidon résistant ?

amidon résistant, céréales complètes, fibres, lentilles, pain complet, pâtes complètes, pois, pommes de terre, riz complet
ABC, Nutrition

Quand faut-il manger des sucres lents ?

céréales, légumes secs, pain complet, pâtes, pommes de terre, riz

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