Selon les études SUVIMAX et INCA, les Français manquent d’oméga-3. Le rapport idéal: oméga-6 /oméga-3 = 5 (10g par jour d’oméga-6 et 2g par jour d’oméga-3).
Selon les études SUVIMAX et INCA, les Français manquent d’oméga-3. Le rapport idéal: oméga-6 /oméga-3 = 5 (10g par jour d’oméga-6 et 2g par jour d’oméga-3).