Quelles sont les 4 précautions à prendre pendant les règles ?


Pendant les règles, la muqueuse génitale est plus propice à contracter des germes, il faut donc veiller à:
– changer régulièrement de protège-slip et éviter d’en mettre pendant la nuit pour éviter de favoriser humidité et macération
– éviter les rapports sexuels pendant les règles, qui favorisent l’ascension des germes vers l’appareil génital supérieur
– changer de serviette hygiénique ou de tampon hygiénique régulièrement
– faire une toilette quotidienne au savon et à l’eau tiède, après avoir enlevé le tampon hygiénique, en effectuant des mouvements de l’avant vers l’arrière pour éviter une contamination