La caféine augmente modérément nos dépenses énergétiques de base (tension artérielle, rythme cardiaque, force musculaire). Mais cet effet est maximal dès 2 à 3 tasses par jour. Ne pensez donc pas maigrir plus en buvant un litre de café par jour!
La caféine augmente modérément nos dépenses énergétiques de base (tension artérielle, rythme cardiaque, force musculaire). Mais cet effet est maximal dès 2 à 3 tasses par jour. Ne pensez donc pas maigrir plus en buvant un litre de café par jour!