Vous avez les jambes lourdes ? Ecartez-vous de toute source de chaleur trop intense, comme les bains chauds, les saunas et hamman, le chauffage au sol. Evitez les épilations à la cire chaude. Un jet d’eau froide chaque matin peut être très bénéfique. L’alternance de douches chaudes et froides stimule la circulation sanguine.
