Pour calmer sa faim entre les repas, il suffit de manger une pomme ou une carotte crue, riches en vitamines et en fibres. On pourra aussi tout simplement boire un verre d’eau. Les coupe-faim artificiels sont à éviter car dangereux ou inefficaces.
Pour calmer sa faim entre les repas, il suffit de manger une pomme ou une carotte crue, riches en vitamines et en fibres. On pourra aussi tout simplement boire un verre d’eau. Les coupe-faim artificiels sont à éviter car dangereux ou inefficaces.