La pratique alternée, d’un jour à l’autre, d’activités physiques modérées et intensives comme par exemple la marche rapide et le jogging, est recommandée par l’American College of Sports Medicine & American Heart Association.
La pratique alternée, d’un jour à l’autre, d’activités physiques modérées et intensives comme par exemple la marche rapide et le jogging, est recommandée par l’American College of Sports Medicine & American Heart Association.