Le cocktail des jambes légères: 30 minutes d’exercice par jour, se lever souvent (jamais plus d’une heure assis), manger léger (pas gras), manger des fruits et des légumes.
Le cocktail des jambes légères: 30 minutes d’exercice par jour, se lever souvent (jamais plus d’une heure assis), manger léger (pas gras), manger des fruits et des légumes.